很多的寶媽在生產之后，都會發現自己的體重雖然變回去了，但是肚子還在，這是怎么回事呢？其實這是一種很普遍的現象，很多的產后媽媽將肚子大歸功于自己在孕期吃的太多，其實不是的，這都是腹直肌分離搞的鬼。那什么是腹直肌分離呢？形體管理項目jordishape可以改善產后的腹直肌分離嗎？

什么是腹直肌分離？

在孕期，隨著子宮的逐漸增大，腹肌也會被隨之拉長，還會被從中線分離，甚至失去一些肌肉原本的支撐和調節功能，也就是我們所說的“腹直肌分離”。但是腹直肌分離并不疼，所以往往在產后恢復時寶媽才會注意到這個問題。

腹直肌分離能恢復嗎？

腹直肌分離是可以恢復的，一般產后6~8周，孕期分離的腹直肌就會逐漸愈合恢復，但是也有很多分離程度比較嚴重的，就需要后天強行的人工干預，否則就會形成了軟塌塌的大肚腩。那嚴重的腹直肌分離要怎樣干預呢？形體管理項目jordishape可以嗎？

形體管理項目jordishape可以改善腹直肌分離嗎？

在對產后的腹直肌分離恢復，形體管理項目jordishape還是有一定的作用的，但jordishape的主要作用還是產后身體的塑形恢復。

這是因為jordishape它適用于各種腹直肌分離的情況，并且能夠短時間內將分離的腹直肌以及松動的關節收回到原來的位置上，而且它在收縮腹直肌的時候還可以對身體內部進行維護以及護理，有助于產后快速恢復元氣，另外還可以幫助寶媽們恢復身材體形的同時打造更好的身材比例。

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