產后恢復項目jordishape是怎么瘦肚子的

很多的寶媽在生產之前，都夢想著生完寶寶之后肚子會慢慢變小，但是慢慢發現根本不是這樣的，肚子上的肉不僅沒有少，還變的很松。

這主要是因為寶媽在孕期以及產后錯誤的飲食習慣，導致攝入的能量過多，又沒有很好地運動，導致脂肪組織堆積，所以很多產后寶媽都存在肥胖的問題，那么生產后肚子上的贅肉怎么減？美容院在遇到產后想瘦肚子的顧客應該使用什么項目呢？在不能過多運動的時候可以用產后恢復項目幫助身體局部塑形瘦肚子！同時也是非常受寶媽們認可的一種方式！

產后肚子上的肉應該怎樣減？

很多沒有生過寶寶的人就說，想減肚子上的肉只要做一些腹部減重操，少吃東西，自然而然不就減掉了嗎。但并不是這樣的，要知道在生產之后，想要靠節食或者大量運動離來減肚子都是很不可取的。

一般美容院會建議用適當運動配合產后恢復項目的方式來進行瘦肚子！

簡單來說就是要有目標性的循序漸進的增加運動量，但是這種方法減肚子的效果也別慢，需要有很大的耐心；如果想要比較快速的減肚子，可以配合產后恢復項目，這樣能比較快的讓肚子瘦下來，而且也不需要運動和嚴格控制飲食。

運動方式：

1、產后要少吃多餐，飲食不要過于油膩辛辣，要保持低糖、低脂飲食

2、產后可以適當地在床上做一些抬腿運動，或者一些簡單的健身操，等出滿月之后可以考慮增加運動量

3、產后42天左右可以進行適當的活動，例如每天30分鐘的有氧運動，包括游泳、瑜伽、健身操、快步走等

4、后期要建立好的生活方式，積極的運動和合理的飲食

產后恢復項目：

在產后身體恢復差不多了，這時可以使用產后恢復項目，一般的美容院或者產后康復館都會建議寶媽使用jordishape來瘦肚子，它運用的是高頻溫控技術，很溫和。高頻溫控產生的熱能一方面會讓脂肪細胞溫度升高，熱能可以很好的縮小脂肪細胞的體積；另一方面，可以改善皮下組織的膠原蛋白的收縮，在瘦肚子的同時起到收緊腹部肌膚的目的。

jordishape還將傳統的東方身體養生護方法融到項目中，在塑形的同時可以調理寶媽產后元氣不足、體虛的情況。如果您對jordishape感興趣，可以咨詢雷翡士官網！