造成產后肚子胖的原因有兩種：一是孕期吃的多，運動少，導致過多的脂肪組織囤積在腹部，所以在產后肚子就會變得很胖；二是孕期寶寶發育子宮變大，導致腹直肌被撐開，就產生了大肚腩。想要瘦肚子一般產后恢復中心會針對這兩點制定相應的減“肚”方案：

一是解決腹直肌分離問題；二是解決由于孕期補充營養而導致的脂肪堆積問題！

腹直肌分離怎樣解決？

可以進行一些腹直肌修復動作，這個可以自己去網頁上面找視頻，關于腹直肌修復動作的視頻有很多，大家可以選擇適合自己的。腹直肌修復動作就像身體里的束縛帶一樣，能很好的將懷孕期間被撐開的肌肉重新在收回去，從而達到收腹的效果。

肚子上囤積得脂肪組織怎樣解決？

哺乳期間，想要減掉肚子上的脂肪組織是很困難的，在這段時間里，寶媽既不能進行劇烈的運動，而且還要不停的吃油水大、有營養的東西來恢復產后的元氣，不要說減肚子了，不越長越胖就已經謝天謝地了。這種情況很多產后恢復中心都會選擇使用產后恢復項目來幫助寶媽們瘦肚子，那產后恢復項目真的有效果嗎？

產后恢復項目Jordishape意大利纖體儀能擺脫產后大肚子嗎？

是可以的，當前比較受寶媽們歡迎的產后恢復項目——Jordishape意大利纖體儀，它既可以作到全身塑形又可以作到局部塑形，結合了歐式的SPA的按摩減重手法，共同作用于身體腹部，通過熱能作，能溶解脂肪組織層，被溶解的脂肪組織層會隨著代謝排出體外，實現瘦肚子的目的。

Jordishape意大利纖體儀能作用于身體肥胖的部位，可以較好的改善身體曲線。一次操作大概是40分鐘左右，體驗者能直觀的感受到身體圍度的變化。