身體塑形項(xiàng)目市場(chǎng)發(fā)展空間巨大，所以各大美容院、形體管理中心看到了商機(jī)，紛紛引入身材管理項(xiàng)目和儀器

jordishape身體管理儀器是一款兼具溫控?zé)崮芗夹g(shù)、有色光譜照射技術(shù)、輕柔吸力技術(shù)和機(jī)械按摩技術(shù)四合一的身體管理儀器，能改善身體曲線，并且即刻圍度的改善非常明顯，也是目前很多美容機(jī)構(gòu)的王牌項(xiàng)目。

身材管理一般需要堅(jiān)持3到6個(gè)月，所以不管你有多想快速改善身形，都請(qǐng)給身體一點(diǎn)時(shí)間，用科學(xué)的方法，改善身體曲線。

關(guān)于日常生活中瘦身的幾條小建議：

1、多飲食高纖蔬菜、低糖的水果、低淀粉的制品：例如胡蘿卜、木耳、玉米、谷類(lèi)：糙米、蕎麥、燕麥、紫米、小米、蘋(píng)果、楊桃等。一般來(lái)說(shuō)，選擇高纖、低糖、低淀粉的食物，一是可以讓血糖上升緩慢，不刺激胰島素過(guò)多分泌而產(chǎn)生肥胖;二是保證代謝系統(tǒng)穩(wěn)定地運(yùn)行，又會(huì)發(fā)胖而且還促進(jìn)排毒。

2、每天喝夠8杯水

3、睡前3小時(shí)嚴(yán)禁進(jìn)食